CFC Standards

Η κατηγορία Elite απευθύνεται σε αθλητές από 19 έως 34 ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίοι/ες θα αποτελέσουν και τους/τις Elite της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Elite απευθύνεται σε αθλήτριες από 19 έως 34 ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίοι/ες θα αποτελέσουν και τους/τις Elite της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Men 35-39 απευθύνεται σε αθλητές από 35+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίοι θα αποτελέσουν και τους πρώτους Masters 35+ της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Women 35+ απευθύνεται σε αθλήτριες από 35+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίες θα αποτελέσουν και τις πρώτες Masters 35+ της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Men 40-44  απευθύνεται σε αθλητές από 40+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίοι/ες θα αποτελέσουν και τους πρώτους Masters Men 40-44 της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Women 40-44  απευθύνεται σε αθλήτριες από 40+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίες θα αποτελέσουν και τις πρώτες Masters Women 40-44  της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Men 45-49 απευθύνεται σε αθλητές από 45+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίοι θα αποτελέσουν και τους πρώτους Masters 45-49 της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Women 45-49  απευθύνεται σε αθλήτριες από 40+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίες θα αποτελέσουν και τις πρώτες Masters Women 45-49  της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Men 50-54 απευθύνεται σε αθλητές από 50-54  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίοι θα αποτελέσουν και τους πρώτους Masters 50-54  της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Women 50-54  απευθύνεται σε αθλήτριες από 50-54 ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση ,οι οποίες θα αποτελέσουν και τις πρώτες Masters Women 50-54  της Ελλάδας για το 2025.

Oι 3 πρώτες θέσεις του βάθρου θα πάρουν την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3).

Η κατηγορία Masters Μen 55+ απευθύνεται σε αθλητές από 55+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ,ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

Η κατηγορία Masters Women 55+ απευθύνεται σε αθλήτριες από 55+ ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλήτριες θα αγωνιστούν μαζί ,ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

Η Πρώτη αθλητική κατηγορία που έχει ως σκοπό την βελτίωση των αθλητών, μέσω της εμπειρίας ενός αγώνα, καθώς και την ανάδειξη των νέων ELITE αθλητών της Ελλάδας για το 2026.

minimum Deadlift:10 reps bodyweight

minimum PR Clean: 65kg

minimum PR Snatch: 45kg

Skills
Pull Ups: yes
Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η Πρώτη αθλητική κατηγορία που έχει ως σκοπό την βελτίωση των αθλητριών, μέσω της εμπειρίας ενός αγώνα, καθώς και την ανάδειξη των νέων ELITE αθλητριών της Ελλάδας για το 2026.

minimum Deadlift: 6 reps bodyweight

minimum PR Clean: 32,5kg

minimum PR Snatch: 25kg

Skills

Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η κατηγορία Boys 12-13 απευθύνεται σε αγόρια από13 έως 14  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

minimum Deadlift:10 reps bodyweight

minimum PR Clean: 40kg

minimum PR Snatch:30kg

Skills:
Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η κατηγορία Boys 14-15 απευθύνεται σε αγόρια από14 έως 15  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

minimum Deadlift:10 reps bodyweight

minimum PR Clean: 40kg

minimum PR Snatch:30kg

Skills:

Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η κατηγορία Boys 16-17 απευθύνεται σε αγόρια από16 έως 17  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

minimum Deadlift:10 reps bodyweight

minimum PR Clean: 40kg

minimum PR Snatch:30kg

Skills:

Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η κατηγορία Girls 13-14 απευθύνεται σε κορίτσια από  13 έως 14  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

minimum Deadlift: 6 reps bodyweight

minimum PR Clean:30kg

minimum PR Snatch:20kg

Skills:

Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η κατηγορία Girls 15-16 απευθύνεται σε κορίτσια από  15 έως 16  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

minimum Deadlift: 6 reps bodyweight

minimum PR Clean:30kg

minimum PR Snatch:20kg

Skills:

Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Η κατηγορία Girls 16-17 απευθύνεται σε κορίτσια από  16 έως 17  ετών με την πιο ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση. Οι αθλητές θα αγωνιστούν μαζί ανεξαρτήτως ηλικίας , θα λάβουν ωστόσο πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της International Functional Fitness Federation(IF3)  ανά ηλικιακό γκρουπ.

minimum Deadlift: 6 reps bodyweight

minimum PR Clean:30kg

minimum PR Snatch:20kg

Skills:

Pull Ups: yes

Handstand Push Ups: yes

Double Unders: yes

Θέλοντας να προβάλουμε το άθλημα της φυσικής κατάστασης και το CrossFit, καλωσορίζουμε τους νέους ασκούμενους (Rookies men) .

Άνδρες από 18 και άνω , με μέγιστη χρονική ενασχόληση με την λειτουργική γυμναστική έως 10 μήνες . Με αυτή την κατηγορία έχουν πλέον την δυνατότητα συμμετοχής σε ένα CrossFit event χωρίς να χρειάζεται να  πληρούν τις προϋποθέσεις  της Individual Scaled men κατηγορίας.

Θέλοντας να προβάλουμε το άθλημα της φυσικής κατάστασης και το CrossFit, καλωσορίζουμε τις νέες ασκούμενες (Rookies Women) .

Γυναίκες από 18 και άνω , με μέγιστη χρονική ενασχόληση με την λειτουργική γυμναστική έως 10 μήνες . Με αυτή την κατηγορία έχουν πλέον την δυνατότητα συμμετοχής σε ένα CrossFit event χωρίς να χρειάζεται να  πληρούν τις προϋποθέσεις  της Individual Scaled Women κατηγορίας.